Жим лежа 5 сетов
Подъем штанги на бицепс 4 сета
Жим лежа узким хватом 3 сета
Подъем на носки 34 сета
Перейдите по ссылкам по интересующей Вас тематике:
Воскресенье
Ярлыки:
варианты занятий
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Упражнения для каждого человека. Улучшение здоровья и тонуса организма. Бодибилдинг. Силовые упражнения.
Жим лежа 5 сетов
Подъем штанги на бицепс 4 сета
Жим лежа узким хватом 3 сета
Подъем на носки 34 сета
Комментариев нет:
Отправить комментарий